Sortir du piège de l’approbation

Dans cette vidéo, on parle d’un réflexe que beaucoup d’entre nous ont intégré sans même s’en rendre compte : chercher l’approbation des autres. Derrière un sourire, un besoin de bien faire ou une quête de reconnaissance, se cache souvent une peur plus profonde : celle de ne pas être aimé.

On dit oui alors qu’on pense non. On ajuste nos paroles, nos choix, nos comportements… juste pour ne pas déplaire. Mais à force de vouloir plaire, on finit par s’effacer, par ne plus vraiment savoir ce qu’on veut.

Pourquoi cette approbation est-elle si importante à nos yeux ? Pourquoi avons-nous tant de mal à nous valider nous-mêmes ? Et surtout : comment retrouver notre boussole intérieure, celle qui nous permet de faire des choix alignés, sans chercher sans cesse un “ok” extérieur ?

Cette vidéo vous invite à comprendre d’où vient ce besoin d’approbation, et comment il se construit dès l’enfance. Elle vous aide aussi à faire le tri entre ce que vous faites pour vous… et ce que vous faites pour les autres. Vous y trouverez des clés pour commencer à vous choisir, à dire non quand c’est juste, et à poser des actes qui respectent vos élans profonds.

Et vous, dans quelle situation vous surprenez-vous à chercher l’approbation des autres ? Partagez en commentaire.