Dans cette vidéo, nous discutons de l'importance de cultiver l'amour de soi. Trop souvent, nous avons tendance à être très durs avec nous-mêmes, à critiquer nos actions ou à nous sentir insuffisants. Aujourd'hui, je t'invite à te poser la question : comment est-ce que je m'aime au quotidien ? Nous allons explorer ensemble des moyens concrets pour développer une relation plus bienveillante avec toi-même.
L'amour de soi, ce n'est pas de l'égoïsme, c'est une base essentielle pour vivre une vie épanouissante. En cultivant cet amour, tu te donneras l'énergie nécessaire pour avancer et pour offrir le meilleur de toi-même aux autres. Ensemble, voyons comment intégrer des gestes simples pour renforcer ta confiance et ton estime personnelle, chaque jour un peu plus.
Qu’est-ce que tu pourrais faire dès aujourd’hui pour te montrer plus d’amour et de bienveillance envers toi-même ? Partage tes idées en commentaire, elles pourraient inspirer d’autres à faire ce premier pas essentiel vers l’amour de soi.
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