Dans cette vidéo, nous parlons de l’importance de fixer des limites et d’arrêter de tout tolérer dans ta vie. Le fait de ne pas poser de frontières nous épuise et nous éloigne de qui nous sommes vraiment. Aujourd’hui, je partage avec toi des étapes concrètes pour apprendre à dire "non" sans culpabilité et retrouver plus de sérénité au quotidien.
Que tu aies du mal à dire "non", que tu te sentes souvent submergé par les demandes des autres, ou que tu souhaites simplement retrouver ton espace personnel, cette vidéo t’invite à reprendre ton pouvoir en main. Ensemble, nous allons voir comment fixer des limites peut t’aider à vivre une vie qui te ressemble vraiment, en restant fidèle à tes besoins et tes envies.
Et toi, quelles limites aimerais-tu poser pour te sentir mieux ? Partage tes réflexions en commentaire, je suis impatiente de découvrir ton expérience et d’échanger avec toi !
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